유형을 알면 빼기 쉽다? 두꺼운 팔뚝살 빼는 기적의 방법 4

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날이 더워지면서 옷을 입을 때 팔이 노출되는 옷을 입는 것이 자연스러워진 여름. 여름이 오기 전에 팔뚝살을 빼 보려고 했지만 운동과 식이요법을 아무리 해도 좀처럼 살이 빠지지 않아 곤란한 적 있으시죠? 그러나 팔뚝살 빼는 법은 운동과 식이요법만이 해답은 아니라는 사실! 이번 편은 팔뚝살이 안 빠지는 이유와 유형별로 팔뚝을 관리하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

팔뚝은 신체 부위 중 지방 소모가 매우 적은 부위입니다. 또한 에너지 소비가 적은 부위라서 혈액순환이 되지 않아 셀룰라이트로 인해 팔뚝에 살이 찌는 경우도 있습니다. 그래서 관리하지 않으면 살이나 부종이 쉽게 붙기 때문에 늘 신경 써서 관리해 주는 것이 좋습니다. 앞서 알려드린 유형과 관리 방법을 살펴보고 나의 팔뚝 유형에 맞추어 팔뚝살을 관리해 보시길 바랍니다.

 

 

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