중년 때 꾸는 꿈이 ‘이 질환’ 일으킨다! 중년 이후의 악몽이 우리 뇌에 미치는 영향!

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높은 곳에서 떨어지거나, 무서운 괴물에게 쫓기는 등 끔찍한 악몽을 꾸고 공포감에 휩싸여 잠에서 깨어난 적이 있으신가요? 이러한 악몽을 꾸는 원인은 다양하지만, 오랫동안 반복된다면 인지 기능이 떨어졌다는 신호일 수 있다고 해요. 실제로, 악몽을 자주 꾸는 사람은 ‘이 질환’에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과도 있는데요. 이번 편에서는 악몽이 우리 뇌에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

악몽은 주로 스트레스와 관련이 있지만, 잦은 악몽은 뇌질환의 초기 신호일 수 있으며 뇌질환을 유발할 위험도 있습니다. 따라서 악몽을 자주 꾼다면, 전문가의 도움을 받아야 합니다. 또한, 치매와 파킨슨병은 조기에 발견하고 예방하는 것이 병의 진행속도를 좌우하기 때문에 알려드린 예방법을 잘 숙지하는 것이 가장 중요합니다.

 

 

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