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"겨울에는 얼죽아지!"라고 외치며 따뜻한 아메리카노보다 차가운 아메리카노를 선호하는 사람들이 많은데요. 여기서 얼죽아란? '얼어 죽어도 아이스 아메리카노'의 줄임말로 추운 날씨에도 아이스 아메리카노만 마시는 사람을 일컫는 신조어입니다. 이들이 차가운 바람이 부는 겨울에도 얼음이 들어간 아메리카노를 포기하지 못하는 이유는 무엇일까요? 바로 한꺼번에 들이킬 수 있어 빠르게 마실 수 있기 때문이라고 하는데요. 추운 날씨에 차가운 음료를 마시는 것이 과연 우리 몸에 괜찮을까요? 겨울철 찬 음료가 건강에 미치는 영향과 따뜻한 물 마시기의 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다.
앞서 보았듯, 추운 날 차가운 음료를 즐겨 마시는 것은 생각 이상으로 몸에 좋지 않은 영향을 끼치게 됩니다. 몸속으로 전해지는 시원함을 느끼기 위해 차가운 음료를 드시고 싶겠지만, 건강을 생각해서라도 겨울엔 따뜻한 물 섭취를 생활화해 보세요. 따뜻한 물 섭취를 통해 올겨울은 더욱 건강하고 활기차게 보내셨으면 좋겠습니다!
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