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남에게는 들리지 않고 나에게만 들리는 의문의 소리가 들릴 때가 있습니다. 바로 이명인데요. 사람들이 주로 겪는 이명은 10초 정도 들리다 사라지지만 이러한 이명이 악화될 수도 있다는 점, 알고 계셨나요? 이명이 자주 발생하게 되면 일상생활에 부정적인 영향을 끼치기 때문에 뇌가 경계태세를 유지하느라 심리적으로 불안함과 짜증까지 늘어나게 됩니다. 그리하여 이번 편은 이명이란 무엇인지 알아보고 이명의 원인과 종류 그리고 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
이명도 다른 병들처럼 앓는 기간이 길어지면 완치도 오래 걸리기 때문에 방치해서는 안 됩니다. 이명이 하루에 5분 이상 지속된다면 반드시 병원을 방문하여 전문의에게 진료를 받아야 합니다. 그리고 이명으로 인한 소음 때문에 조용한 곳을 찾거나 귀를 막는 행위는 이명에 더욱 치명적일 수 있기 때문에 조용한 곳보다 적당한 잡음이 있는 곳을 찾는 것이 귀의 예민도를 낮추는 데 훨씬 도움이 될 것입니다.
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