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나이가 들면 누구나 몸의 기능이 떨어지고 피부에 주름이 생기듯이, 목소리에도 노화가 찾아온다고 합니다. 예전과 다르게 목소리가 조금씩 변하거나 쉰 목소리가 나온다면, 목소리의 노화가 시작되고 있다는 신호일 수 있는데요. 이번 편에서는 목소리의 노화를 늦출 수 있는 예방법에 대해 소개해 드리겠습니다.
또한, 평소 노래를 흥얼거리거나 구구단을 외우며 꾸준히 목을 자극하는 것이 목소리 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 노화는 피할 수 없는 자연스러운 과정이지만, 올바른 관리와 습관을 통해 진행을 늦출 수 있다고 해요. 저희가 알려드린 예방법을 실천하여 건강하고 생기 있는 목소리를 유지해 보세요!
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