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중년 여성들에게 흔하게 나타나는 요실금은 단순 노화로 여기며 그냥 참고 지나치는 경우가 많습니다. 그러나 초기에 관리하고 치료받지 않으면 악화되기 쉬운데요. 특히 춥고 면역력이 약해지는 겨울에 심해져 더욱 주의해야 한다고 합니다. 그렇다면 요실금은 왜 겨울에 더 심해지는지, 그리고 요실금을 예방할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보겠습니다.
추운 겨울철 더 심해지는 요실금은 나이가 들면 생길 수 있는 증상이라고 생각할 수 있습니다. 하지만, 그렇다고 무작정 참는 것이 결코 좋은 방법은 아니기 때문에 위에서 알려드린 방법들을 기억하세요. 평소 요실금을 예방하는 습관을 유지하고 꾸준한 운동으로 생활 속 불편함은 줄이고 삶의 질은 높여보세요. 반대로 요실금의 증상이 보인다면 초기에 충분히 개선할 수 있는 증상이니 너무 걱정하지 마시고 바로 병원에 들러 진료 받는 것을 추천합니다!
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