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은퇴를 하면 삶의 주된 공간부터 활동 범위까지 일상을 이루고 있던 많은 부분들이 변화합니다. 이러한 변화는 새로운 인생을 시작하는 발판이 되기도 하지만 일자리를 잃고 상실감과 우울증을 겪는 은퇴자도 많다고 합니다. 그래서 오늘은 퇴직 후유증을 겪는 이유와 이를 극복하기 위한 방안에 대해 알아보겠습니다
갑작스러운 변화에 적응하는 것은 누구에게나 어려운 일입니다. 은퇴자 스스로 후유증을 극복하기 위해 노력하는 것도 중요하지만 가족과의 관계도 극복 과정에 큰 영향을 미친다고 하니 부부가 서로를 응원하고 격려하며 퇴직 후 삶을 행복하게 가꾸어 나가시길 바랍니다!
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