제철 맞은 고등어, 더 맛있게 즐기는 방법 4
(광고) 본 페이지는 한화생명 고객 추천 콘텐츠입니다. (서울시 영등포구 63로 50) 고등어는 오메가3가 풍부해 남녀노소를 불구하고 건강에 좋은 식재료로 알려져 있어요. 특히나 중·노년층의 경우에는 고등어를 꾸준히 섭취할 경우 혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있어요. 고등어는 그냥 구워 먹어도 맛있지만, 다양한 레시피로 요리하면 더욱 맛있게 즐길 수 있는데요. 오늘은 제철을 맞은 고등어를 맛있게 요리할 수 있는 레시피 4가지를 소개하겠습니다. 📋 재료 김치, 고등어, 홍고추, 청주, 맛술, 다진 생강, 후추, 설탕, 고춧가루 👩🍳 레시피 1. 청주, 맛술, 다진 생강, 후추로 고등어 밑간하기 2. 냄비에 김치를 넣고, 김치가 잠길 정도로 물 부어주기 3. 설탕 1큰술을 넣어 10분간 끓이기 4. 밑간..